Przejdź do zawartości

A Skinny Notebook Russian: Школьная Тетрадь: Historia i autorzy

Wybór porównania – zaznacz kropeczkami dwie wersje do porównania i wciśnij enter lub przycisk Porównaj wybrane wersje.
Legenda: (bież.) – pokaż zmiany od tej wersji do bieżącej, (poprz.) – pokaż zmiany od wersji poprzedzającej, m – mała (drobna) zmiana

23 paź 2025

  • bież.poprz. 06:1406:14, 23 paź 2025 Rachele17K dyskusja edycje 4968 bajtów +4968 Utworzono nową stronę "<br> This exercise works the iliopsoas and [https://timeoftheworld.date/wiki/User:MindyRedding5 AquaSculpt metabolism booster] the rectus femoris. The glute bridge exercise is a versatile, difficult, and effective exercise. The glute bridge exercise engages your glute, thigh, and core muscles. Altering the glute bridge in order that you’re solely working one leg at a time is a great technique to work on the individual power of each leg and your core stability. S…"
Źródło: „http://wiki.zorzowakraina.pl/index.php/A_Skinny_Notebook_Russian:_Школьная_Тетрадь”